Voorkom aften in de mond met deze 7 handige tips

Heb jij regelmatig last van aften in de mond en wil je weten hoe je dit kunt voorkomen? Lees dan snel verder voor handige tips en informatie over aften (stomatitis aphthosa). Aften zijn gevoelige, grijswitte zweertjes in de mond die veel ongemak kunnen veroorzaken. Ontdek hier hoe je aan aften komt en wat je eraan kunt doen. ### [Wat is een afte?](https://www.tandarts.nl/nieuws/8553/7-tips-om-aften-de-mond-te-voorkomen) Een afte (stomatitis aphthosa) is een gevoelig, grijswit zweertje in de mond van ca. 5 tot 10 mm in doorsnede. Aften komen vooral voor op het wangslijmvlies, het tandvlees, de tong en het verhemelte. Ongeveer 1 op de 5 Nederlanders heeft wel eens last van een afte. Heb je een afte in je mond, dan kan het eten van scherpe voedingsmiddelen zoals tomaten, citrusvruchten en kiwi's voor hevige pijn zorgen. ### [Hoe kom je aan aften?](123tandarts.nl) Het is nog niet precies bekend hoe aften ontstaan, maar er zijn verschillende factoren die een rol kunnen spelen. Zo kan een verminderde lichamelijke weerstand, stress, slechte mondhygiëne en bepaalde voedingsmiddelen het ontstaan van aften bevorderen. ### [Lees hier verder op 123tandarts.nl voor meer informatie over aften en hoe ze ontstaan.](https://www.tandarts.nl/nieuws/8553/7-tips-om-aften-de-mond-te-voorkomen) ### [Ontdek meer informatie over aften en hun oorzaken op Beugelsenorthodontie.nl](https://www.beugelsenorthodontie.nl) ### [Vind professionele tandartsen in Flevoland op Tandartsenflevoland.nl](https://www.tandartsenflevoland.nl) ### [Bekijk ook andere handige tandheelkundige tips op Bloedendtandvlees.nl](https://www.bloedendtandvlees.nl) ### [Lees meer over tandheelkunde en mondgezondheid op Geletanden.nl](https://www.geletanden.nl) ### [Krijg tips voor het verlichten van kiespijn op Kiespijnindemond.nl](https://www.kiespijnindemond.nl)